Trainingstagebuch, 11.-13.03.2017
Das waren mal drei Tage mit ordentlich Bewegung. Am Samstag hat mich das gute Wetter zu einer ausgedehnten Radtour motiviert.
WeiterlesenDanny MacAskill & Fabio Wimber
Heute gibt es mal was für’s Auge. Warum nicht am Sonntag mal entspannt zurücklehnen und andere Radlern bei ihrem Können
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Was tun beim Umstieg von Runtastic auf Strava?
Wie im letzten Post geschrieben bin ich jetzt frisch von Runtastic zu Strava gewechselt. Strava bietet einfach noch mehr Zahlenspielereien,
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Mein neuer Freund Strava
Mit meiner Fitbit Charge 2 bin ich ja im großen und ganzen echt zufrieden. Sie zählt Schritte, Puls und Etagen
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Filmkritik: „The Signal“
Die beiden Freunde Nic und Jonah liefern sich mit einem Unbekannten mit dem Pseudonym “Nomad” Hacker-Duelle und tricksen sich immer
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Trainingstagebuch, 04./05.03.2017
Das war ein richtig guter Tag! Der erste Tag dieses Jahr, der ein wenig nach Frühling gerochen hat. Optima, um auf
WeiterlesenLiebes Trainingstagebuch, 01.03./02.03.2017
Nachdem der “Muskelkater des Todes” so langsam abgeklungen war, konnte ich mich am Mittwochabend endlich mal wieder zumindest auf den
WeiterlesenDer Muskelkater des Todes
Letzten Sonntag konnte ich mich doch tatsächlich noch vor dem Frühstück aufraffen und bin ins Fitness-Studio gefahren. Da die Beine
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Trainingstagebuch, 25.02.2017
Am Samstag konnte ich zum ersten Mal nach der Winterpause wieder mit „Püppi“ durch die Landschaft fahren. Für eine Tour
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Ernährungstagebuch, 8. KW 2017
Nachdem ich nun beschlossen habe mich mal wieder ein wenig mehr um Fitness und Ernährung zu kümmern, will ich wochenweise
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