Liebes Fitness-Tagebuch, Ende August 2017

Der Blick auf die Waage verrät mir, dass der Wiedereinstieg ins Training dringend nötig ist. Dass ich während des Besuchs von Michis Family nicht groß zum Sporteln gekommen bin, ist eine Sache. Dass ich es aber auch beim Grillen und beim Besuch beim Griechen mit dem Essen übertrieben habe, verrät mir die Digitalanzeige, die seit Monaten das erste Mal wieder eine Acht vorne anzeigt. Die stand noch nicht mal nach dem letzten All-Inklusive-Urlaub da! Liebes Fitness-Tagebuch, Ende August 2017 weiterlesen

Besuch aus Mittelfranken!

Hier war es in den vergangenen Tagen ziemlich ruhig. Das liegt paradoxerweise daran, dass die letzten Tage so erlebnisreich waren. Wir hatten Besuch aus Mittelfranken. Michis großer Bruder Daniel samt Frau und Kind haben sich auf den Weg in unser beschauliches Rössing gemacht. Und damit der Trubel komplett ist, hat Daniel seinen besten Freund mitgebracht – ebenfalls samt Frau und Kind. Eigentlich ist unser Haus ja auf zwei Erwachsene ausgelegt, da war es gerade so möglich drei weiteren Personen ein behagliches Obdach zu bieten. Die andere Familie konnten wir in einer fußläufigen Ferienwohnung unterbringen, so dass sie zum Übernachten außer Haus waren, aber pünktlich zum Frühstück (mit Brötchen!) wieder vor unserer Tür standen. Besuch aus Mittelfranken! weiterlesen

Filmkritik: „Life“

Die sechs Astronauten der Internationalen Raumstation ISS spucken sich in die Hände: endlich ist eine Sonde von ihrem Marsbesuch zurück und versorgt das Team mit zahlreichen Proben des roten Planeten, die analysiert werden wollen. Dabei gelingt ihnen ein sensationeller Fund. Nicht nur, dass sie in den Gesteinen einen Einzeller entdecken; durch ein wenig Herumexperimentieren mit verschiedenen Atmosphären gelingt es ihnen sogar, den kleinen Knirps wiederzubeleben. Fortan wächst der gallertartige Organismus und erhält den Namen Calvin. Als die Forscher ein Experiment mit Strom machen, fühlt sich Calvin offensichtlich bedroht, verletzt einen Astronauten und entkommt aus seinem gesicherten Bereich in die Lüftung des Raumschiffes. Von nun an ist er ein Risiko, nicht nur für die Besatzung der ISS, sondern auch für die gesamte Menschheit. Filmkritik: „Life“ weiterlesen

Liebes Fitness-Tagebuch, Anfang August 2017

Das war mal wieder eine Woche. Irgendwie hat es immer so überhaupt nicht gepasst. Mal war das Wetter zu doof zum Radfahren, mal hatte ich den guten Vorsatz, endlich mal wieder im Fitness.Studio vorbeizuschauen. Aber dann? Dann stand ich mitten im Stau, in der Anreisewelle zum M’era Luna-Festival in Hildesheim. Dummerweise mussten die auch noch alle an meiner Abfahrt runter, so dass ich auch abseits der Autobahn gleich im nächsten Stau gestanden hätte. Stattdessen bin ich dann frustriert bis zur Abfahrt Hildesheimer Börde gefahren, um mich dann über die Dörfer nach Hause durchzuschlagen. Liebes Fitness-Tagebuch, Anfang August 2017 weiterlesen

Filmkritik: „Die Jagd“

Erzieher Lucas (Mads Mikkelsen) führt ein beschauliches Leben in seinem dänischen Heimatort. Nachdem die hiesige Schule geschlossen wurde, an der er als Lehrer unterrichtet hat, hat er eine Stelle als Erzieher im Kindergarten des Ortes übernommen. Mit vielen Eltern der betreuten Kinder verbindet ihn eine jahrelange Freundschaft. Der getrennt lebende Lucas führt ein unbescholtenes Leben, ist überall beliebt und freut sich auf die Weihnachtszeit, weil dann sein 14jähriger Sohn Marcus zu ihm ziehen wird. Die kleine Klara, Tochter von Lucas’ bestem Freund, himmelt ihren Erzieher an und drückt Lucas einen Kuss auf den Mund. Er weist sie behutsam aber deutlich darauf hin, dass sie solche Küsse nur ihren Eltern zu geben habe. Aus Enttäuschung und Ärger sagt Klara kurz darauf einer anderen Erzieherin, dass Lucas ihr seinen erigierten Penis gezeigt hätte. Eine Hexenjagd beginnt. Filmkritik: „Die Jagd“ weiterlesen

Weniger Fotos, mehr erleben

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Das hier ist (für mich) ein schönes Foto, auch wenn es nicht wirklich was gigantisch Tolles zeigt. Und damit sind wir schon beim Punkt. Entstanden ist es beim Kleinen Fest im Großen Garten in Hannover. Auf diesem beschaulichen Fleckchen Erde haben wir es uns bequem gemacht, um nach dem Programm der Künstlerinnen und Künstler das abschließende Feuerwerk zu bestaunen. Dafür sieht das Bild ganz schön langweilig aus, oder? Keine Künstler und erst recht kein Feuerwerk. Die Frage ist: “Warum”? Die Antwort ist eine Erkenntnis, die sich bei mir im Lauf der Jahre eingestellt hat. Weniger Fotos, mehr erleben weiterlesen

Kaffee-Träume

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Unsere Küche hat Verstärkung bekommen! Seit kurzer Zeit haben wir endlich auch einen Kaffeevollautomaten. Unsere Nespresso-Maschine war so langsam in die Jahre gekommen und mein klitzekleiner Rest von “grünem Gewissen” konnte nicht zulassen, dass wir uns wieder so ein Kapsel-Ding kaufen. Nun haben wir also – nach kurzer Amazon-Recherche, Preis- und Bewertungsvergleichen – einen Kaffeevollautomaten von DeLonghi.

Kaffee gehört seit jeher zur täglichen Getränkewahl. Morgens im Büro, noch bevor der Rechner richtig hochgefahren ist, steht schon die erste dampfende Tasse vor mir. Im Büro steht eine Senseo, in die große Tasse passen zwei Pads. Oft gibt es vormittags noch ein Tässchen und nach dem Mittag ist er Pflicht – präventiv gegen das “Mittagshängerchen”. Seit einigen Wochen habe ich meinen Kaffeekonsum hochgeschraubt. Oft habe ich mir nach dem Abendessen noch einen Espresso gegönnt. Und auch wenn der Kaffeekonsum zuhause ansonsten ausschließlich am Wochenende stattfindet, war diese Investition mal nötig. Und sie hat sich schon ausgezahlt! Kaffee-Träume weiterlesen

Fotosafari in der Region

Am Sonntag hat uns der gute Phil mal wieder in unserem „Refugium auf dem Land“ besucht. Was für mich als Dorf-Ei so selbstverständlich ist, scheint für ihn jedes Mal wieder ein gewisses Abenteuer zu sein. Jaja, so sind die, die Bewohner der Südstadt. 😉

Dummerweise hatte ich vergessen die traditionelle Coke-Zero rechtzeitig kalt zu stellen, so dass ich Phil gleich im Flur abgefangen habe und wir uns auf den Weg zu einer kleinen Foto-Safari gemacht haben. Als Thema bot sich ja noch das gerade erst halbwegs abgeebbte Hochwasser an. Da uns beiden nicht nach „Katastrophen-Tourismus“ war, wir also nicht Leute fotografieren wollten, die damit beschäftigt sind, ihren Keller leer zu pumpen, haben wir uns eher auf die Natur beschränkt. Fotosafari in der Region weiterlesen