Trainingstagebuch, 25.02.2017
Am Samstag konnte ich zum ersten Mal nach der Winterpause wieder mit „Püppi“ durch die Landschaft fahren. Für eine Tour
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Kategorie: Fitness
Ernährungstagebuch, 8. KW 2017
Nachdem ich nun beschlossen habe mich mal wieder ein wenig mehr um Fitness und Ernährung zu kümmern, will ich wochenweise
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Liebes Trainingstagebuch, 20./21.02.2017
So! Jetzt geht’s wieder richtig los! In den vergangenen Wochen gab es leider genug Ausreden, um nicht wieder mit dem
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Buchkritik: „Fettlogik überwinden“ von Dr. Nadja Hermann
Obwohl ich täglich Artikel, Berichte oder Blogbeiträge lese, bin ich – zumindest was Bücher angeht – weit davon entfernt eine
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Review: Fitnessarmband vivosmart HR
Vorab zur Info: der Text hier ist von Mitte März und dümpelte immer noch in meinen Entwürfen herum. Zwar habe ich
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Liebes Trainingstagebuch, 29.01.2017
Nachdem ich die komplette letzte Woche leise vor mich hin gesiecht bin, ging es endlich mal wieder raus in die
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Fettverbrennung – eine Nullnummer?
Eigentlich wollte ich hier schreiben, dass das Training im “Fettverbrennungsbereich” eigentlich Kokolores sei. Ein Blick auf die blanken Zahlen widerlegt
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Liebes Trainingstagebuch, 16.01.2017
Schön wenn man den guten Vorsatz tatsächlich noch in die Tat umsetzen kann. Heute hatten wir eine Teamsitzung in unserem
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Liebes Trainingstagebuch, 14./15.01.2017
Am Wochenende war ich ziemlich faul. Schon am Freitag konnte ich mich nicht motivieren, mich zumindest mal auf den Ergometer
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Fitbit Charge 2 – Übersicht
Seit gut zwei Monaten nutze ich jetzt das Fitbit Charge 2 und bin der Meinung, dass es sich um ein
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